A continuación encontrarás un vídeo de una clase on-line que hice para dar mi punto de vista sobre la hipnosis y la autohipnosis de una manera cercana y comprensible para cualquier persona. En ella encontrarás explicaciones y ejemplos sobre lo que yo llamo la hipnosis de la vida cotidiana, así como ejercicios de autohipnosis que podrás practicar cómodamente en tu casa para relajarte, estar más presente y sentir un mayor bienestar.
Verás que no estoy mirando directamente a la cámara con la que grabé este vídeo ya que estaba mirando a la webcam a través de la cual me estaban viendo más de 130 personas en directo a media sesión. ¡Gracias a los que estuvisteis allí! En esta otra grabación que te adjunto, aunque no mire directamente a la cámara, la calidad de imagen y sonido es mejor.
¡Espero que la disfrutes!
Un abrazo,
Joan Argelich
