VÍDEO DE MUESTRA GRATUITO
Aquí puedes ver un vídeo del módulo 1 en el que presento los errores habituales en comunicación desde el punto de vista de las relaciones, algo que exploramos en profundidad en el módulo 4.
FECHAS Y PRECIO
Modalidad: 50% de vídeos grabados y 50% de emisiones en directo interactivas.
Inscripciones: hasta el 7 de noviembre. Vídeos módulo 1 ya disponibles.
Publicación de los contenidos: lunes 2 de noviembre el módulo 1. Un nuevo módulo cada semana.
Horarios de los directos: lunes 9, 16, 23 y 30 de noviembre de 19:00 a 20:30.
Fecha de finalización: 30 de noviembre de 2020. Los vídeos grabados seguirán disponibles para su revisión hasta el 31 de enero de 2021.
Tiempo aproximado: 12 horas. Realizar el curso te llevará unas 3 horas a la semana entre ver los vídeos, hacer los ejercicios y asistir a los directos.
Precio: 69 €
INFORMACIÓN SOBRE EL CURSO
- ¿Qué son la comunicación efectiva y la comunicación asertiva?
- ¿Cómo este curso puede ayudarme a ser más efectivo y asertivo en mi comunicación?
- Objetivos
- Contenidos
- Metodología
- Formador
La comunicación efectiva es aquella que nos permite transmitir nuestro mensaje con éxito, es decir, nuestros interlocutores son capaces de comprender el sentido y el significado de nuestra comunicación de una manera clara, sin generar dudas o interpretaciones erróneas.
La comunicación asertiva se enfoca en expresar nuestras opiniones personales y nuestras necesidades respetando los puntos de vista y las necesidades de los demás. El concepto de asertividad también hace referencia a reforzar la propia autoestima y la de las otras personas.
Cuando añadimos la asertividad a la comunicación efectiva todos los interlocutores se sienten más cómodos expresando sus opiniones. Esto favorece el desarrollo de la inteligencia verbal y emocional y nos permite:
- Sentirnos más cómodos a la hora de expresarnos, sin tener que callarnos las cosas o hacerlo agresivamente.
- Reconocer nuestras necesidades y expresarlas.
- Cuidar nuestras relaciones y conocer mejor a los demás.
- Desarrollar múltiples puntos de vista a la hora de enfocar una situación determinada.
- Llegar a acuerdos donde todos nos sentimos vistos y tenidos en cuenta.
Gracias a los modelos del Cambio generativo, el Voice Dialogue y la PNL (Programación Neuro-Lingüística) podemos aprender a comunicar de manera efectiva y asertiva mucho más fácilmente. Para este curso he hecho una selección de conceptos y herramientas para que puedas ser mucho más consciente de cómo te comunicas y te relacionas contigo mismo y con los demás. A partir de esta toma de consciencia y gracias a los ejercicios del curso podrás mejorar tus habilidades comunicativas y avanzar en tu proceso de desarrollo personal y/o profesional.
Encontrarás más información en esta selección de artículos míos:
Asertividad I: Tienes derecho a ser como eres
Asertividad II: La comunicación asertiva y sus beneficios
¿Lo digo o me lo callo?: La relación con uno mismo y con los demás
- Aprender a comunicarte con más consciencia y mayor precisión.
- Aprender expresar tus necesidades y a poner límites de manera elegante.
- Desarrollar habilidades para gestionar tus emociones y tus estados.
- Desarrollar la libertad de elección desde un Ego consciente.
- Identificar y gestionar tus conflictos internos.
- Identificar y gestionar tus conflictos con los demás.
- Generar estrategias de comunicación efectiva y asertiva.
Módulo 1: La comunicación
- Cómo construimos nuestra realidad subjetiva.
- La relación entre el lenguaje y la mente.
- Alineando la comunicación verbal, paraverbal y no verbal.
- Los 15 errores habituales en comunicación y sus alternativas.
Módulo 2: La asertividad
- Los valores que definen la asertividad y sus beneficios.
- Cómo nuestro Ego nos dificulta ser más asertivos.
- Los estados de enredo : las resistencias del Ego
- Los estados asertivos: la puerta de acceso al Ser Generativo.
Módulo 3: Ser asertivo con uno mismo
- Transformar el crítico interno en un testigo neutro.
- El proceso del Ego consciente: hacia una mayor libertad de elección.
- Los enredos emocionales que nos dificultan ser asertivos.
- Herramientas para gestionar las emociones.
Módulo 4: Ser asertivo con los demás
- Las 4 leyes del juicio. Cómo aprender de nuestros juicios sobre los demás.
- Los dinámicas relacionales que dificultan la asertividad y cómo manejarlas.
- Co-creando relaciones conscientes y generativas.
- Estrategias de comunicación asertiva y efectiva.
La metodología que seguiremos será 100% online.
Un 50% del curso son vídeos grabados para ver cuando tu quieras. La primera semana de curso se publicarán los contenidos del módulo 1, la segunda los del módulo 2 y así sucesivamente.
El otro 50% del curso son emisiones en directo a través de Zoom para responder dudas y realizar ejercicios en grupo o con compañeros. Habrá una semana de tiempo entre la publicación de un módulo y el directo relacionado con ese módulo.
Además aprenderás ejercicios que podrás practicar también después del curso.
Mi propósito es transmitirte información y darte herramientas para que puedas continuar aprendiendo el resto de tu vida desarrollando tu consciencia y flexibilidad a la hora de comunicarte y relacionarte.
Joan Argelich. Psicólogo. Coach generativo y sistémico. Trainer de PNL. Facilitador de Voice Dialogue.
Hace más de 10 años que me dedico al mundo de la formación, del coaching y de la psicoterapia. Me gusta acompañar a personas que quieren aumentar su nivel de autoconsciencia cuestionando aquellos supuestos básicos que limitan su crecimiento personal o profesional, para posteriormente entrenarlas en habilidades para gestionar emociones, mejorar la comunicación y aumentar la calidad de las relaciones personales.
Para ello utilizo todo el conocimiento y habilidades que he ido adquiriendo a lo largo de 20 años en los que, a parte de licenciarme en psicología, me he especializado en PNL (Programación Neuro-Língüística), Hipnosis ericksoniana y Trances generativos, Coaching sistémico y generativo, psicología de los Yoes y Voice Dialogue, Comunicación efectiva y asertiva e Inteligencia emocional.