RELACIONES DE PAREJA SIN ENREDOS

Aprende a crecer como persona a través de tus relaciones de pareja

 

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Fechas y logística

Fechas: 9 y 10 de noviembre de 2019.

Horarios: Sábado de 10:00 a 14.30 y de 16.00 a 20:00 y domingo de 9.00 a 13.30 y de 15.00 a 18:00 (con 90 minutos para comer y descansos a media mañana y tarde)

Duración: 16 horas

Lugar: Barcelona. Ubicación exacta disponible en breve.

Precios e inscripciones

Precio hasta el 23 de septiembre de 2019: 140 € (Pago adelantado I).

Precio hasta el 7 de octubre de 2019: 160 € (Pago adelantado II).

Precio a partir del 8 de octubre de 2019: 180 € (Precio normal).

INFORMACIÓN SOBRE EL CURSO

Se suele decir que las relaciones de pareja son complicadas. Uno de los motivos por los que las relaciones de pareja se complican es porque no solemos tener una buena relación con algunos aspectos de nosotros/as mismos/as. Si no sabemos relacionarnos con nosotros/as, ¿cómo vamos a saber relacionarnos con los demás? Lo que acaba pasando es que nos enredamos con nuestra pareja con temas que tienen más que ver con nosotros mismos que con la otra persona.

Es justamente por eso que muchas personas acaben creyendo que, para poder estar satisfactoriamente en pareja, primero necesitan hacer un viaje de autoconocimiento. Sin embargo, es difícil aprender sobre los aspectos relacionales con los demás solo a través de uno/a mismo/a.

Lo que te proponemos en este taller es aprender a crecer como persona a través de las relaciones de pareja. Es por eso que queremos dar respuesta a esta pregunta: ¿Cómo puedo crecer yo al tiempo que fomento el crecimiento de la otra persona y el de la relación que hay entre los dos?

Cuando no sabemos cómo proceder, a menudo nos basamos    –de manera muy inconsciente–  en la información existente en la cultura y en nuestra herencia familiar. Sin embargo, esta información no siempre nos sirve y desarrollar nuevas alternativas no suele ser fácil, por lo que a menudo acabamos repitiendo patrones que no solo resuenan en el eco de nuestro pasado sino también en el de nuestra especie.

La buena noticia es que es posible hacerlo distinto. Desde el autoconocimiento y con las herramientas adecuadas podemos aprender a vivir una vida diferente, con mayor libertad y crecimiento. Solos/as y en pareja a la vez.

  • Comprender los enredos habituales en las relaciones de pareja.
  • Conocerte a ti mismo/a a través de tus relaciones de pareja.
  • Identificar tus patrones relacionales y generar alternativas.
  • Adquirir herramientas para construir relaciones generativas.
  • Aprender a identificar y comunicar tus necesidades de manera asertiva.
  1. Los 3 elementos de la relación de pareja.
  2. La pareja como espejo de ti mismo/a.
  3. Las 5 libertades de Virginia Satir.
  4. Las fantasías y expectativas con las que cargamos a nuestra relación.
  5. Los enredos habituales en la pareja.
  6. El cambio como motor de la evolución de la pareja.
  7. Cómo construir relaciones generativas.
  8. Gestión del conflicto y comunicación asertiva.

Durante el curso alternaremos teoría y práctica, espacios para dudas y reflexiones. Realizaremos ejercicios para conectar con el cuerpo y las emociones a través del movimiento y la relajación, para posteriormente llevar a cabo una integración cognitiva. De este modo podrás ir aprendiendo a tu ritmo en un contexto ameno y agradable. Siempre con el seguimiento de los dos formadores.

Joan Argelich.  Psicólogo Colegiado num. 22588
Psicoterapeuta y formador. Trainer en PNL. Coach sistémico. Especializado en Inteligencia Emocional, comunicación, PNL e Hipnosis Ericksoniana.

Ana Fernández. Psicóloga Colegiada num. 14125
Psicoterapeuta Gestalt-Corporal. Especializada en Terapia y Coaching Sexual y de Pareja y en  Movimiento Expresivo y trabajo psicocorporal.

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