CURSO ONLINE DE COMUNICACIÓN EFECTIVA Y ASERTIVA

Mejora tu comunicación y desarrolla tu asertividad

 

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VÍDEO EXPLICATIVO

¡Te cuento los contenidos del curso! ¡Bienvenid@!

FECHAS Y PRECIO

Modalidad: 50% de vídeos grabados y 50% de emisiones en directo interactivas.

Fecha de inicio:  2 de noviembre de 2020.

Publicación de los contenidos: lunes 2 de noviembre el módulo 1. Un nuevo módulo cada semana.

Horarios de los directos:  lunes 9, 16, 23 y 30 de noviembre de 19:00 a 20:30.

Fecha de finalización:  30 de noviembre de 2020. Los vídeos grabados seguirán disponibles para su revisión hasta el 31 de enero de 2021.

Tiempo aproximado: 12 horas. Realizar el curso te llevará unas 3 horas a la semana entre ver los vídeos, hacer los ejercicios y asistir a los directos.

Precio:180 € sólo 69 € (precio especial edición online)

 

INFORMACIÓN SOBRE EL CURSO

La comunicación efectiva es aquella que nos permite transmitir nuestro mensaje con éxito, es decir, nuestros interlocutores son capaces de comprender el sentido y el significado de nuestra comunicación de una manera clara, sin generar dudas o interpretaciones erróneas.

La comunicación asertiva se enfoca en expresar nuestras opiniones personales y nuestras necesidades respetando los puntos de vista y las necesidades de los demás. El concepto de asertividad también hace referencia a reforzar la propia autoestima y la de las otras personas.

Cuando añadimos la asertividad a la comunicación efectiva todos los interlocutores se sienten más cómodos expresando sus opiniones. Esto favorece el desarrollo de la inteligencia verbal y emocional y nos permite:

  1. Sentirnos más cómodos a la hora de expresarnos, sin tener que callarnos las cosas o hacerlo agresivamente.
  2. Reconocer nuestras necesidades y expresarlas.
  3. Cuidar nuestras relaciones y conocer mejor a los demás.
  4. Desarrollar múltiples puntos de vista a la hora de enfocar una situación determinada.
  5. Llegar a acuerdos donde todos nos sentimos vistos y tenidos en cuenta.

 

En psicología se considera que para ser asertivo se deben aprender una serie de habilidades sociales. Sin embargo, a menudo solo se prescriben una serie de conductas que la persona no es capaz de integrar en su vida porque no tiene el conjunto de habilidades que le permitirían interiorizarlas con mayor facilidad. Gracias a los modelos del Cambio generativo, el Voice Dialogue y la PNL (Programación Neuro-Lingüística) podemos aprender a comunicar de manera efectiva y asertiva mucho más fácilmente.

Para este curso he seleccionado algunas herramientas de estos modelos que te acabo de mencionar para que puedas ser mucho más consciente de cómo te comunicas y te relacionas contigo mismo y con los demás. A partir de esta toma de consciencia y gracias a las herramientas del curso, podrás mejorar tus habilidades comunicativas y avanzar en tu proceso de desarrollo personal y/o profesional.

Encontrarás más información en esta selección de artículos míos:
Asertividad I: Tienes derecho a ser como eres
Asertividad II: La comunicación asertiva y sus beneficios
¿Lo digo o me lo callo?: La relación con uno mismo y con los demás

  • Desarrollar una mayor consciencia sobre ti mismo y sobre tu comunicación.

  • Aprender a comunicar de una manera eficaz.

  • Sentirte más libre a la hora de comunicar tus opiniones y tus necesidades.

  • Mejorar la relación contigo mismo.
  • Mejorar la relación con los demás.

Bloque 1: La comunicación efectiva y asertiva

  • La importancia de diferenciar entre la comunicación efectiva y la asertiva.
  • Comunicación pasiva, agresiva y asertiva.
  • Niveles de comunicación y comunicación multinivel.
  • Errores habituales en la comunicación y cómo evitarlos.


Bloque 2:
 La asertividad esencial

  • La asertividad: sus valores y sus beneficios.
  • Los enredos del Ego
  • Los estados de enredo : las resistencias del Ego
  • Los estados asertivos: la puerta de acceso al Ser Generativo


Bloque 3: Ser asertivo con uno mismo

  • La asertividad con uno mismo: del crítico al testigo
  • El regalo que esconden las emociones
  • Los enredos emocionales que nos impiden ser asertivos
  • Habilidades de gestión emocional


Bloque 4: Ser asertivo con los demás

  • La asertividad con los demás: del juez al observador
  • Los enredos relacionales que dificultan la asertividad y cómo manejarlos
  • Estrategias de conducta asertiva
  • Pautas de comunicación efectiva y asertiva

La metodología que seguiremos será 100% online.

Un 50% del curso son vídeos grabados para ver cuando tu quieras. La primera semana de curso se publicarán los contenidos del módulo 1, la segunda los del módulo 2 y así sucesivamente.

El otro 50% del curso son emisiones en directo a través de Zoom para responder dudas y realizar ejercicios en grupo o con compañeros. Habrá una semana de tiempo entre la publicación de un módulo y el directo relacionado con ese módulo.

Además aprenderás ejercicios que podrás practicar también después del curso.

Mi propósito es transmitirte información y darte herramientas para que puedas continuar aprendiendo el resto de tu vida desarrollando tu consciencia y flexibilidad a la hora de comunicarte y relacionarte.

Joan Argelich. Psicólogo. Coach generativo y sistémico. Trainer de PNL. Facilitador de Voice Dialogue.

Hace más de 10 años que me dedico al mundo de la formación, del coaching y de la psicoterapia. Me gusta acompañar a personas que quieren aumentar su nivel de autoconsciencia cuestionando aquellos supuestos básicos que limitan su crecimiento personal o profesional, para posteriormente entrenarlas en habilidades para gestionar emociones, mejorar la comunicación y aumentar la calidad de las relaciones personales.

Para ello utilizo todo el conocimiento y habilidades que he ido adquiriendo a lo largo de 20 años en los que, a parte de licenciarme en psicología,  me he especializado en PNL (Programación Neuro-Língüística), Hipnosis ericksoniana y Trances generativos, Coaching sistémico y generativo, psicología de los Yoes y Voice Dialogue, Comunicación efectiva y asertiva e Inteligencia emocional.

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