CURSO ONLINE DE COMUNICACIÓN EFECTIVA Y ASERTIVA

Mejora tu comunicación y desarrolla tu asertividad

 

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VÍDEO DE MUESTRA GRATUITO

Aquí puedes ver un vídeo del módulo 1 en el que presento los errores habituales en comunicación desde el punto de vista de las relaciones, algo que exploramos en profundidad en el módulo 4.

FECHAS Y PRECIO

Modalidad: 50% de vídeos grabados y 50% de emisiones en directo interactivas.

Inscripciones: hasta el 7 de noviembre. Vídeos módulo 1 ya disponibles.

Publicación de los contenidos: lunes 2 de noviembre el módulo 1. Un nuevo módulo cada semana.

Horarios de los directos:  lunes 9, 16, 23 y 30 de noviembre de 19:00 a 20:30.

Fecha de finalización:  30 de noviembre de 2020. Los vídeos grabados seguirán disponibles para su revisión hasta el 31 de enero de 2021.

Tiempo aproximado: 12 horas. Realizar el curso te llevará unas 3 horas a la semana entre ver los vídeos, hacer los ejercicios y asistir a los directos.

Precio: 69 €

 

INFORMACIÓN SOBRE EL CURSO

La comunicación efectiva es aquella que nos permite transmitir nuestro mensaje con éxito, es decir, nuestros interlocutores son capaces de comprender el sentido y el significado de nuestra comunicación de una manera clara, sin generar dudas o interpretaciones erróneas.

La comunicación asertiva se enfoca en expresar nuestras opiniones personales y nuestras necesidades respetando los puntos de vista y las necesidades de los demás. El concepto de asertividad también hace referencia a reforzar la propia autoestima y la de las otras personas.

Cuando añadimos la asertividad a la comunicación efectiva todos los interlocutores se sienten más cómodos expresando sus opiniones. Esto favorece el desarrollo de la inteligencia verbal y emocional y nos permite:

  1. Sentirnos más cómodos a la hora de expresarnos, sin tener que callarnos las cosas o hacerlo agresivamente.
  2. Reconocer nuestras necesidades y expresarlas.
  3. Cuidar nuestras relaciones y conocer mejor a los demás.
  4. Desarrollar múltiples puntos de vista a la hora de enfocar una situación determinada.
  5. Llegar a acuerdos donde todos nos sentimos vistos y tenidos en cuenta.

 

Gracias a los modelos del Cambio generativo, el Voice Dialogue y la PNL (Programación Neuro-Lingüística) podemos aprender a comunicar de manera efectiva y asertiva mucho más fácilmente. Para este curso he hecho una selección de conceptos y herramientas para que puedas ser mucho más consciente de cómo te comunicas y te relacionas contigo mismo y con los demás. A partir de esta toma de consciencia y gracias a los ejercicios del curso podrás mejorar tus habilidades comunicativas y avanzar en tu proceso de desarrollo personal y/o profesional.

Encontrarás más información en esta selección de artículos míos:
Asertividad I: Tienes derecho a ser como eres
Asertividad II: La comunicación asertiva y sus beneficios
¿Lo digo o me lo callo?: La relación con uno mismo y con los demás

  1. Aprender a comunicarte con más consciencia y mayor precisión.
  2. Aprender expresar tus necesidades y a poner límites de manera elegante.
  3. Desarrollar habilidades para gestionar tus emociones y tus estados.
  4. Desarrollar la libertad de elección desde un Ego consciente.
  5. Identificar y gestionar tus conflictos internos.
  6. Identificar y gestionar tus conflictos con los demás.
  7. Generar estrategias de comunicación efectiva y asertiva.

Módulo 1: La comunicación

  • Cómo construimos nuestra realidad subjetiva.
  • La relación entre el lenguaje y la mente.
  • Alineando la comunicación verbal, paraverbal y no verbal.
  • Los 15 errores habituales en comunicación y sus alternativas.


Módulo 2:
La asertividad

  • Los valores que definen la asertividad y sus beneficios.
  • Cómo nuestro Ego nos dificulta ser más asertivos.
  • Los estados de enredo : las resistencias del Ego
  • Los estados asertivos: la puerta de acceso al Ser Generativo.


Módulo 3: Ser asertivo con uno mismo

  • Transformar el crítico interno en un testigo neutro.
  • El proceso del Ego consciente: hacia una mayor libertad de elección.
  • Los enredos emocionales que nos dificultan ser asertivos.
  • Herramientas para gestionar las emociones.


Módulo 4: Ser asertivo con los demás

  • Las 4 leyes del juicio. Cómo aprender de nuestros juicios sobre los demás.
  • Los dinámicas relacionales que dificultan la asertividad y cómo manejarlas.
  • Co-creando relaciones conscientes y generativas.
  • Estrategias de comunicación asertiva y efectiva.

La metodología que seguiremos será 100% online.

Un 50% del curso son vídeos grabados para ver cuando tu quieras. La primera semana de curso se publicarán los contenidos del módulo 1, la segunda los del módulo 2 y así sucesivamente.

El otro 50% del curso son emisiones en directo a través de Zoom para responder dudas y realizar ejercicios en grupo o con compañeros. Habrá una semana de tiempo entre la publicación de un módulo y el directo relacionado con ese módulo.

Además aprenderás ejercicios que podrás practicar también después del curso.

Mi propósito es transmitirte información y darte herramientas para que puedas continuar aprendiendo el resto de tu vida desarrollando tu consciencia y flexibilidad a la hora de comunicarte y relacionarte.

Joan Argelich. Psicólogo. Coach generativo y sistémico. Trainer de PNL. Facilitador de Voice Dialogue.

Hace más de 10 años que me dedico al mundo de la formación, del coaching y de la psicoterapia. Me gusta acompañar a personas que quieren aumentar su nivel de autoconsciencia cuestionando aquellos supuestos básicos que limitan su crecimiento personal o profesional, para posteriormente entrenarlas en habilidades para gestionar emociones, mejorar la comunicación y aumentar la calidad de las relaciones personales.

Para ello utilizo todo el conocimiento y habilidades que he ido adquiriendo a lo largo de 20 años en los que, a parte de licenciarme en psicología,  me he especializado en PNL (Programación Neuro-Língüística), Hipnosis ericksoniana y Trances generativos, Coaching sistémico y generativo, psicología de los Yoes y Voice Dialogue, Comunicación efectiva y asertiva e Inteligencia emocional.

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